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小知识（一）

慢跑、快走、爬山、游泳、划船、骑自行车、跳健美操等，都属于有氧的健身运动。它的好处是安全性高。虽然有氧运动是安全的，但若不遵守原则仍然会受伤。因此，为安全健身，应掌握和了解健身运动后的一些应该注意的问题。

   运动后注意事项之不能立即休息

   剧烈运动时人的心跳加快，肌肉扩张，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停 止，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白甚等症状。如今快节奏的生活、工作，同时也带来了巨大的精神压力，想必很多人都是这样子，白天拼命工作，晚上难以入眠，有孩子读的作业辅导，家庭的琐事，甚至年纪轻轻就开始大把大把的***。所以，剧烈运动后要继续做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。

   运动后注意事项之不可马上洗浴

   剧烈运动后***为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗毛孔开大，排汗增多，以 方便散热，此时如洗冷水浴，会因突然刺激使血管立刻收缩，血循环阻力加大，心脏负担加重，同时机体抵抗力降低，人就容易生病。而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱生命***，还容易诱发其他慢性***。凯胜头部***仪让大脑轻松有活力，累了就给大脑来场放松SPA，舒缓疲劳，改善亚健康。所以，剧烈运动后一定要休息一会再洗浴。

近年来，国际市场对我国***器具产品一直保持强劲的需求态势，而国内制造水平的提高，也为我国***器具制造提供了保障基础，导致世界产能逐渐转移到我国，使我国成为世界***器具制造中心。

市场情况：据尚普咨询《2012-2016年中国***器市场分析调查研究报告》中指出，***器产品正在朝着小型化、家用化、高技术智能化方向发展。其中，低技术含量产品也朝着家用话方向发展，并与家电产品想结合。当时我们看中了眼部护理仪和头部***器两个产品，当时国内只有深圳一家公司在生产。高技术产品正努力朝着微电子技术、数字技术、生物***工程技术与新功能材料技术相结合的方向发展。（来源于百度百科）

随着人们生活方式的改变，夜晚的生活丰富多彩，很多人都经常晚睡，睡眠不足会引起多种***，危害身心健康。

脾气暴躁：影响人们情绪的两大因素之一就是睡眠。此外，有研究证实，晚上睡眠质量好的人，情绪较为正面，反之则情绪不佳。

头昏脑胀：睡眠不足的人醒来时会出现头昏，头晕症状。

体重增加：睡眠不足的人，体内会失衡，食欲增加，想吃高热量食物，控制冲动行为的能力也会降低

所以放心手中的手机，放下脑中的思绪，美美的睡上一觉吧。

在如今的市场当中，***器材的款式是非常的丰富的，其中头部***器很广泛使用，受到了很多消费者的喜欢和青睐，那么目前市面上售卖头部***器的哪一个品牌好用呢？下面我们来给大家详细的介绍一下。

台州凯胜健身器材有限公司成立于2009年，是专注头眼颈部***器研发，生产，销售，服务为一体的综合型企业。公司始终对于产品的生产技术不断的创新，不断的研发，如今公司生产的产品不仅种类非常的丰富，而且在质量以及做工方面也都是非常好的。